Vind een psycholoog of therapeut in:
Vind een therapeut in:
Filters:
Plaats:
Uitgebreid zoeken


Pauline Hofstra

Pauline Hofstra | psycholoog, individuele therapie en groepstraining

Pauline Hofstra
De Vos van Steenwijkstraat 62
7957 BH De Wijk

Website: https://psycholoog-meppel.nl
Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


Introductie

Welkom in mijn praktijk voor individuele therapie en (groeps)training.


Vaak lukt het ons zelfstandig of met behulp van een partner, familie of vrienden ons leven een positieve wending te geven. Soms lukt dat niet en kan tijdelijke professionele ondersteuning uitkomst bieden.

Je kunt in mijn praktijk terecht voor:

Individuele therapie, zoals bij stress, burnout, (sociale) angsten, nare jeugdervaringen, verwerken van verlies, onrust en machteloosheid, neerslachtige gevoelens, gebrek aan assertiviteit en moed, het gevoel dat anderen en/of jijzelf over je grenzen heen gaan, zingevingsvragen.

Vragen over je relatie. Een relatie is een verantwoordelijkheid van beide partners maar je kunt altijd wat doen om een verbetering in gang te zetten. We hebben immers alleen en altijd directe invloed op ons eigen gedrag. Ook voor mensen die willen onderzoeken of de verwijdering gekeerd kan worden.

Vragen over de opvoeding. Voor ouders die willen dat er thuis iets verandert, die het (storende) gedrag van hun kinderen willen begrijpen en ook hun eigen reacties durven onderzoeken.

Ademcoaching, bij bovenstaande klachten, brengt verlichting bij angst en stress, twijfels, hyperventilatie, lichamelijke en emotionele blokkades, maakt fit en energiek en verlicht pijn, ontspant, heelt en werkt verbindend.

In mijn praktijk help ik mensen zichzelf en anderen beter te begrijpen. Daar is vaak moed voor nodig. Het vergt moed jezelf en anderen echt te zien en te accepteren met alle prettige en minder prettige kanten. Ook je eigen aandeel in lastige situaties.
Accepteren betekent niet berusten. Acceptatie betekent erkennen wat er is zonder oordeel, vriendelijk en mild naar jezelf leren kijken. Het vormt het vertrekpunt voor verandering (in denken, voelen en doen) op een positieve en realistische manier.
Opgedane inzichten verbleken als ze niet worden omgezet in actie. Je kunt immers de zee niet oversteken door over het water te staren. Ook hier is moed nodig omdat er van vertrouwde paden wordt afgeweken. Het leren bemoedigen van jezelf en van anderen vormt daarom een belangrijk onderdeel van de begeleiding.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapievormen

  • ✓ Psycholoog
  • ✓ Gesprekstherapie
  • ✓ Ouderbegeleiding
  • ✓ Systeemtherapie
  • ✓ Angst therapie
  • ✓ Groepstraining
  • ✓ Mindfulness

Behandeling van

  • ✓ Angsten
  • ✓ Assertiviteitsproblemen
  • ✓ Communicatieproblemen
  • ✓ Opvoedingsproblemen
  • ✓ Stress en spanning
  • ✓ Persoonlijke ontwikkeling
  • ✓ Hyperventilatie

Therapievormen

  • ✓ Alternatieve therapie
  • ✓ Angst therapie
  • ✓ Beeldende therapie
  • ✓ Burnout therapie
  • ✓ Cognitieve therapie
  • ✓ Counselling
  • ✓ Cursussen en trainingen
  • ✓ Deutschsprachige Therapie
  • ✓ English speaking therapy
  • ✓ Gesprekstherapie
  • ✓ Groepstraining
  • ✓ Jongerentherapie
  • ✓ Mindfulness
  • ✓ Mindfulness therapie
  • ✓ Oplossingsgerichte therapie
  • ✓ Ouderbegeleiding
  • ✓ Personal coaching
  • ✓ Psycholoog
  • ✓ Psychosociale therapie
  • ✓ Stress therapie
  • ✓ Systeemtherapie
  • ✓ Werkgerelateerde therapie
  • ✓ Workshops

Behandeling van

  • ✓ Affaires
  • ✓ Angsten
  • ✓ Assertiviteitsproblemen
  • ✓ Bindingsangst
  • ✓ Burnout
  • ✓ Communicatieproblemen
  • ✓ Echtscheiding
  • ✓ Eenzaamheid
  • ✓ Faalangst
  • ✓ Gedragsproblemen
  • ✓ Hooggevoeligheid
  • ✓ Hyperventilatie
  • ✓ Jaloezie
  • ✓ Laag zelfbeeld
  • ✓ Liefdesverdriet
  • ✓ Midlife-crisis
  • ✓ Problemen met sociaal contact
  • ✓ Niet lekker in je vel zitten
  • ✓ Onrust
  • ✓ Onzekerheid
  • ✓ Opvoedingsproblemen
  • ✓ Ouder worden
  • ✓ Overspannenheid
  • ✓ Paniekaanval
  • ✓ Perfectionisme
  • ✓ Persoonlijke ontwikkeling
  • ✓ Psychosomatische klachten
  • ✓ Samengestelde gezinnen
  • ✓ Sociale angst
  • ✓ Stress en spanning
  • ✓ Werkproblemen
  • ✓ Zingeving

Praktische informatie

Werktijden: 8.30 - 17.30 uur
Tarieven: €85,00 per sessie van 1 uur
Sessieduur: 1 uur
Opleidingen: WO Psychologie, HBO-MW, EFT relatietherpie basis, Encouraging Trainer,
Beroepsvereniging: de NFG, RBCZ
Diversen: specilisatie: Individual Psychologie, Alfred Adler, Ademcoaching, Ik-grens bewustzijn.

Ligging



Therapie in Meppel > >

© Therapeutvinden.com - hét overzicht met therapeuten in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login | Therapie | Provincies | Registeren