Kim Hartveld | Transformatiecoach/mindfulness trainer/hypnotherapeut

Introductie

Loop jij vast in je leven met jezelf, je relatie, je gezin en/of je werk?
Voel je onrust en/of onbestendigheid?
Heb je voortdurend last van dat stemmetje in je hoofd wat jou vertelt wat je wel of niet moet doen, wat wel en niet goed voor je is etc?
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt en jezelf een beetje kwijt bent?
Ben je (overver(moe(id), burnout, gestresst?
Vind je het leven vooral een struggle?
Ben je jezelf kwijt?

Als je op een of meerdere van deze vragen 'ja' kunt zeggen zou coaching en/of mindfulness iets voor je kunnen betekenen.

Coaching/relatiecoaching

Door middel van coaching word je bewust van je eigen gedachtes en gevoelens. Voorts ga je ontdekken waarom je je bepaalde dingen doet zoals je ze doet. Je gaat je blinde vlekken en patronen doorzien en krijgt handvatten aangereikt om te dealen met dingen die niet lekker lopen.
Hierdoor ga je meer worden wie je bent en meer leven vanuit passie!

Enne, geen ellenlang traject. Na een sessie of 4,5 voel jij je sterker, fitter en rustiger waardoor je het weer prima alleen kunt!

Wil jij dit ook?
Mail me voor een afspraak

Mindfulness
Mindfulness is vooral gericht op het kunnen leven in het moment. Je leert dat stemmetje in je hoofd zo nu en dan 'uit' te zetten waardoor je meer rust en ruimte gaat ervaren. Hierdoor kom je ook meer bij je gevoel.
Door middel van bewustwording, ontspanningsoefeningen, meditatie, ademhaling en praktische huiswerkopdrachten word je steeds meer 'mindful'.

Inzetbaar voor klachten als burnout, stress, (faal)angst, relatieproblemen, hooggevoeligheid, onrust, oververmoeidheid, depressie en gevoelens van eenzaamheid.

Herken jij jezelf hierin?
Mail me voor een afspraak.

Hypnotherapie/EMDR

Hypnotherapie en EMDR werken veel dieper dan alle andere technieken die er bestaan. Dat komt omdat je direct naar het onderbewustzijn gaat. Daar zitten alle herinneringen en ervaringen die je hebt meegemaakt in dit leven opgeslagen. En als je daar veranderingen aanbrengt, heb je daar in het dagelijks leven direct profijt van!

Beide instrumenten kun je inzetten bij de volgende klachten:

- Burnout/onrust
- Depressies

- Stress/Angst
- Trauma's

- Verslavingen (roken, eten, drank, gamen)
- Lichamelijke klachten

- Verdriet/ Rouw

- Hooggevoeligheid/overprikkeling
- Apathie
- Eenzaamheid