Mirjam | Psychosociaal therapeut

Introductie

Soms kom je er in je eentje gewoon niet meer uit. Het is dan fijn en zinvol om in een veilige, professionele setting over jezelf en wat er speelt te kunnen praten.

Of het nu om depressie, angst of andere psychische klachten gaat, of om zaken die met werk en relaties te maken hebben, ik kan je door middel van de juiste vragen en opdrachten helpen om deze te verlichten. Je komt als vanzelf tot belangrijke inzichten over jezelf en hoe je op je eigen manier te werk kunt gaan.

Mijn manier van werken is gebaseerd op zowel boeddhistische als westerse (psycho)therapie en gericht op aandacht en analyse. Dit verschaft je helderheid en verfrissing op mentaal gebied. En dat heeft uiteraard ook positieve gevolgen voor je lichamelijke welzijn.

In relatietherapie betekent dit dat je je weer opnieuw tot elkaar leert te verhouden, op de manier die op dit moment nodig is.

Een lichter leven

Het leven kan een stuk lichter zijn als je het gevoel hebt gewoon jezelf te kunnen zijn. Zonder dat je last hebt van onzekerheid, gepieker, oordelen van anderen en onverwerkte pijn als gevolg van gebeurtenissen in het verleden.

In de gesprekken met mij staan we uitgebreid stil bij hoe jij het leven beleeft. Je leert zelf ruimte te scheppen voor meer rust, vertrouwen en geestelijke en mentale energie. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan gerust contact op, je bent van harte welkom.