Rob Stuart | Integratieve relatietherapeut Utrecht / individuele therapeut Utrecht

Introductie

Bij mijn praktijk in Utrecht centrum ben je welkom voor integratieve (relatie-) therapie en counseling. Al jaren begeleid ik volwassenen bij het succesvol verminderen of oplossen van allerlei klachten zoals stress, burn-out, depressieve gevoelens, angsten, onzekerheid, negatief zelfbeeld, woede-uitbarstingen en andere gedragsproblemen, onverwerkte rouw en/of trauma, vastlopen in carrière, leven en/of relatie, en diverse soorten relatieproblematiek.

Een verwijzing van de huisarts mag wel, maar hoeft niet. Momenteel heb ik geen wachtlijst. Na een vrijblijvend intakegesprek kan de therapie en/of counseling onmiddellijk beginnen.

Tijdens het intakegesprek krijgen wij samen duidelijk wat de kernklacht is, hoe dit probleem tot stand is gekomen, in welke gewenste toestand je het graag wilt transformeren en wat je tot nu toe heeft belemmerd om dit op eigen kracht te bereiken.

Integratieve therapie en counseling nodigt je uit om niet met de vinger naar anderen te wijzen, maar om contact te leggen met je diepste negatieve gevoelens en onvervulde behoeftes en daar eigen verantwoordelijkheid voor te nemen — zelfs gevoelens en behoeftes waarvan je nog niet (volledig) bewust bent.

Dan wordt je uitgedaagd om te werken aan het positief transformeren van die gevoelens en behoeftes en/of je omgang daarmee, steeds met heldere doelen voor ogen. Dit proces werkt bevrijdend: je klacht wordt gaandeweg je kracht — de kracht om controle over je eigen leven te nemen en die te houden, om gefundeerde keuzes te maken die echt bij jouw passen, om "het pad van het hart te volgen" zonder je hoofd te verliezen!

Ook kun je leren om jezelf met liefde en mededogen te omhelzen, om optimaal voor jezelf te zorgen, en geweldloos/verbindend/compassievol te communiceren.

Door de integratieve aanpak ontdek je ook je (verborgen) kwaliteiten en interne hulpbronnen, en je lost interne conflicten op dankzij je zelfhelend vermogen. Je wordt weer heel, evenwichtig en autonoom. Dit is maatwerk: jij bent uniek en bijzonder, en je gaat jouw persoonlijke doelen op je eigen unieke en bijzondere manier bereiken!