Annelies | Psychosociaal therapeut

Annelies

Brink 1
8431 LD Oosterwolde

Website: https://www.therapiepsycholoog.com/therapie-oosterwolde-annelies

Stuur een bericht

Introductie

"Elke terugkerende hobbel draagt de afdruk van het verleden. Laten we eraan werken en stappen zetten naar morgen."

Herken jij dit?

Je merkt dat je niet goed in je vel zit, maar je kunt niet benoemen waar dat vandaan komt.
Je voelt je alsof je emoties zijn afgevlakt, waardoor je moeite hebt met genieten van dingen die je eerder plezier gaven.
Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen om je heen, maar het lijkt alsof je eigen behoeften en welzijn op de achtergrond zijn geraakt.
Je bent voortdurend bezig met anderen en zorgt slecht voor jezelf. Het lijkt alsof jouw energie voornamelijk naar anderen gaat en je eigen batterij leeg raakt.
Het is lastig om grenzen te stellen, zowel op het werk als privé. Je voelt je overweldigd door verantwoordelijkheden en vindt het moeilijk om “nee” te zeggen, zelfs als je eigenlijk rust nodig hebt.
Je maakt je zorgen over hoe je alle ballen in de lucht kunt houden terwijl de stress toeneemt, en het lijkt alsof er steeds meer gewicht op je schouders rust.

Risico’s wanneer je er mee door blijft lopen:

Toenemende stress en uitputting
Verstoring van werk/gezin balans
Negatieve invloed op de gezondheid
Spanning in relaties
Verwaarlozing van zelfzorg
Zelfvertrouwen vermindert

“Hoe lang wil je hier nog mee doorgaan? Of… Is het nu eindelijk tijd om de controle terug te nemen? Het kan een beetje eng zijn, dat klopt.”

Waarom voor Annelies kiezen?

In mijn praktijk heerst een sfeer van vertrouwen en empathie. Het creëren van een veilige ruimte is essentieel, zodat jij je vrij voelt om jezelf te uiten en te groeien.

Mijn aanpak richt zich op het leren stellen van grenzen, ruimte innemen en het opbouwen van zelfvertrouwen, zodat de mening van anderen minder invloed heeft. Door mijn deskundigheid help ik je om inzicht te krijgen in patronen en belemmerende gedachten, met praktische handvatten voor de toekomst.

De sessies bieden praktische handvatten voor de toekomst, zodat je weer in je kracht komt te staan en zelfstandig verder kunt. Mijn sessies zijn gericht op het omzetten van onzekerheden naar mogelijkheden en het versterken van jouw eigenkracht.

Mijn overtuiging is simpel: Iedereen heeft een goede reden voor hun gedrag. Iedereen heeft keuzes. Het is voor mij essentieel dat er een klik is tussen mij en mijn cliënten, en dat zij zich veilig en op hun gemak voelen tijdens het hele traject.

Ik stel voor elke klant een op maat gemaakt traject samen, afgestemd op hun specifieke behoeften en doelen, rekening houdend met de drukke levensstijl.

Sessies kunnen plaatsvinden op locatie, in mijn praktijk, online, of buiten tijdens een wandelsessie, zodat het past bij jouw agenda en behoeften.

Neem contact op

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Therapievormen

✓ Burnout therapie
✓ Stress therapie
✓ Life Coaching
✓ Online therapie
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ Psychosociale therapie
✓ Rouwbegeleiding

Behandeling van

✓ Rouwverwerking
✓ Stress en spanning
✓ Perfectionisme
✓ Faalangst
✓ Burnout
✓ Niet lekker in je vel zitten
✓ Onzekerheid

Therapievormen

✓ Burnout therapie
✓ Life Coaching
✓ Online therapie
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ Psychosociale therapie
✓ Rouwbegeleiding
✓ Stress therapie

Behandeling van

✓ Burnout
✓ Faalangst
✓ Niet lekker in je vel zitten
✓ Onzekerheid
✓ Perfectionisme
✓ Rouwverwerking
✓ Stress en spanning

Praktische informatie

Werktijden

Werkdagen van 8:30 - 16:30

Tarieven

Tarieven

Kennismakingsgesprek is vrijblijvend en kosteloos.
Individuele sessie, €87,50 per uur.
Duo sessie, €110 per uur.
Outdoor coaching €125 per 1,5 uur.
De gesprekken vinden meestal eenmaal per veertien dagen plaats. De duur van de sessies is 1 uur.

Tarieven werkgever

Individuele sessie via de werkgever, €130 per uur.
Outdoor coaching van 1,5 uur, €192,50
Intervisie in overleg.
Annelies kent geen lange wachttijden. Afhankelijk van de mogelijkheden in jouw en haar agenda lukt het meestal om binnen een aantal weken een eerste gesprek te plannen.

Betaling

Na de sessie ontvang je de factuur via de mail en wordt je verzocht om binnen 7 dagen het verschuldigde bedrag over te maken. Je dient zelf de factuur in bij de zorgverzekeraar voor de eventuele vergoeding.

Annuleren

Indien een afspraak minder dan 48 uur van tevoren wordt afgezegd dan wordt een sessie van 1 uur in rekening gebracht.

Vergoedingen

Via de zorgverzekering

Ik ben erkend Registertherapeut RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg). Ik ben aangesloten bij de NFG (Nationale Federatie Gezondheidszorg). Dit maakt het mogelijk therapeutische consulten te laten vergoeden door je aanvullende zorgverzekering. Je betaalt vanuit de aanvullende zorgverzekering geen eigen risico. Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts om voor vergoeding in aanmerking te komen.

Kijk voor meer informatie over vergoedingen voor alternatieve zorg vanaf 2024 op mijn website.

Via de belastingdienst

De kosten hiervan kunnen worden opgevoerd als aftrekpost voor inkomstenbelasting in het kader van persoonlijke ontwikkeling (kijk voor de voorwaarden op www.belastingdienst.nl).

Via de werkgever

Daarnaast vergoeden werkgevers nog wel eens een coachingstraject als het gaat om re-integratie, preventie, loopbaan of persoonlijke ontwikkeling. Dit kun je navragen bij je werkgever.

Opleidingen

Conamore Hoogsensitiviteit bij volwassenen 2021 Feelz Outdoor coaching Verliesbegeleiding 2021 Buro nazorg verdieping bij Verlies en Rouw 2021 Buro nazorg begeleiding bij Verlies en Rouw 2021 BPSW Reflectief leren voor begeleiders van intervisiegroepen 2020 Hupper Hechting en relaties 2020 Hupper Zelfcompassie en zelfvertrouwen 2020 Post-HBO IAG verdiepingscursus behandelcoordinatoren en werkbegeleiders 2019 PHBO Lifecoach 2016 Post-HBO Systeemgericht werken 2012 Post-HBO Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling 2005 HBO Sociaal Pedagogisch Hulpverlening 2002 MBO Sociaal Pedagogisch Werk 1999

Beroepsvereniging

NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg

Diversen

Bij Psychosociale Therapie & Coaching zet jouw persoonlijke groei zich in gang met een kosteloos kennismakingsgesprek, specifiek ontworpen om aan te sluiten bij jouw behoeften.

Stap 1: Vrijblijvend Kennismakingsgesprek

Dit informele gesprek van ongeveer een half uur biedt jou de kans om te ontdekken of we de juiste connectie hebben en of mijn benadering past bij wat jij nodig hebt. We leren elkaar kennen, bespreken jouw unieke behoeften en doelen, en ik licht mijn werkwijze toe.

Stap 2: Zorgplan op Maat

Na ons kennismakingsgesprek nemen we de eerste stappen richting jouw doelen. Ik stel een zorgplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie en wensen. Dit plan vormt de leidraad voor ons verdere traject.

Stap 3: Diepgaand Intakegesprek

Bij besluit tot verdere samenwerking gaan we dieper in op jouw achtergrond en vraagstukken. Samen creëren we een helder beeld van wie jij bent en hoe we jouw persoonlijke groeitraject vorm gaan geven.

Stap 4: Flexibele Sessies

Elke sessie is gericht op jouw specifieke vragen en uitdagingen. Afhankelijk van jouw behoeften kan ik na een sessie huiswerk aanbevelen om jouw groeiproces te ondersteunen. De sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, online, of zelfs buiten, flexibel afgestemd op wat het beste werkt voor jou.

Stap 5: Op Jouw Tempo

De sessies hebben een gemiddelde frequentie van ongeveer eens in de 14 dagen, maar ik sta open voor aanpassingen in de frequentie om beter te passen bij jouw drukke schema en verantwoordelijkheden.

Als jij klaar bent om stappen te zetten naar een betere versie van jezelf, nodig ik je van harte uit om een afspraak te maken voor een eerste gesprek. Samen gaan we werken aan jouw persoonlijke groei en welzijn.

Ligging

Therapie in Oosterwolde > >