Annelies | Psychosociaal therapeut

Annelies

Brink 1
8431 LD Oosterwolde

Website: https://www.therapiepsycholoog.com/therapie-oosterwolde-annelies

Stuur een bericht

Introductie

“HERSTEL JOUW BALANS EN LAAT SCHULDGEVOEL LOS – ONTDEK HOE JE WEER RUST EN HELDERHEID VINDT.”

Herken jij dit?

Je voelt je constant ‘aan’ staan en hebt moeite met écht ontspannen.
Werk, gezin, en verantwoordelijkheden vragen zoveel van je dat er voor jezelf nauwelijks tijd overblijft.
Je merkt dat je sneller prikkelbaar bent en dat spanning steeds meer grip krijgt op je leven.
Je voelt je schuldig als je rust neemt, terwijl je die rust juist zo hard nodig hebt.

Wat als je niets verandert?

Als je doorgaat zonder aandacht voor jezelf, kan dit gebeuren:

Je nachten worden rusteloos, en je begint de dag met een zwaar gevoel. Je voelt je voortdurend moe, alsof je nooit meer écht kunt opladen.
Op je werk raak je overprikkeld. Zelfs eenvoudige taken voelen als een enorme opgave, en je werkplezier verdwijnt langzaam.
Je merkt dat de afstand tussen jou en de mensen om je heen groter wordt. Je bent fysiek aanwezig, maar emotioneel niet meer betrokken.

Maar dat hoeft niet jouw toekomst te zijn. Er is een weg naar meer rust, balans en helderheid. Samen kunnen we stap voor stap werken aan een leven waarin je weer energie en plezier vindt.

Hoe zou het zijn als ...

Je weer rust en balans in je leven ervaart? Stel je voor:

Je dagen verlopen moeiteloos, zonder constante spanning of schuldgevoel.
Je voelt je helder en energiek, met ruimte voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn.
Je hebt de regie terug over je werk, gezin en tijd voor jezelf.

Dit is mogelijk. In mijn praktijk help ik je om niet alleen de grip op je leven terug te vinden, maar ook om inzicht te krijgen in wat je écht nodig hebt. Samen werken we aan blijvende rust en balans, zonder dat je jezelf hoeft te forceren in een strak schema.

Waarom ik je kan helpen.

Met jarenlange ervaring in de zorg én mijn eigen levenservaring, begrijp ik de uitdagingen van stress en burn-out. Mijn aanpak is gericht op bewustwording, het doorbreken van patronen, en het vinden van balans. Ik bied een veilige ruimte waarin je niet alleen leert omgaan met uitdagingen, maar ze ook beter begrijpt, zodat je blijvende rust en groei kunt vinden.

Neem contact op

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Therapievormen

✓ Burnout therapie
✓ Stress therapie
✓ Life Coaching
✓ Online therapie
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ Psychosociale therapie
✓ Rouwbegeleiding

Behandeling van

✓ Rouwverwerking
✓ Stress en spanning
✓ Perfectionisme
✓ Faalangst
✓ Burnout
✓ Niet lekker in je vel zitten
✓ Onzekerheid

Therapievormen

✓ ACT-therapie
✓ Burnout therapie
✓ Coaching
✓ Cognitieve gedragstherapie
✓ Counselling

✓ Life Coaching
✓ Online therapie
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ Psychosociale therapie
✓ Rouwbegeleiding

✓ Stress therapie
✓ Therapie
✓ Wandelcoaching
✓ Wandeltherapie

Behandeling van

✓ Assertiviteitsproblemen
✓ Burnout
✓ Communicatieproblemen
✓ Faalangst
✓ Hooggevoeligheid

✓ Laag zelfbeeld
✓ Niet lekker in je vel zitten
✓ Onrust
✓ Onzekerheid
✓ Overspannenheid

✓ Perfectionisme
✓ Persoonlijke ontwikkeling
✓ Rouwverwerking
✓ Stress en spanning
✓ Zingeving

Praktische informatie

Werktijden

Maandag 08:30 - 16:30
Dinsdag 08:30 - 16:30
Woensdag 08:30 - 16:30
Donderdag 08:30 - 16:30
Vrijdag 08:30 - 16:30
Zaterdag -
Zondag -

Tarieven

De frequentie van de sessies zijn altijd in overleg en aangepast aan jouw specifieke behoeften en angenda. Gemiddeld is de frequentie van de sessies eens per 14 dagen. Voor particulieren is geen doorverwijzing van de huisarts nodig. Particulieren: • Kennismakingsgesprek (30 a 45 minuten) is vrijblijvend en kosteloos. • Individuele sessie: €95,- per uur • Relatietherapie: €140,- per uur De duur van de sessie is 60 minuten. Als erkend psychosociaal therapeut ben ik vrijgesteld van btw. Dit betekent dat er geen btw wordt berekend over de genoemde tarieven. Zakelijke trajecten en offertes: Naast individuele sessies, bied ik ook zakelijke trajecten op maat aan. Deze trajecten worden afgestemd op de specifieke behoeften van jouw organisatie en kunnen onder andere bestaan uit coaching, intervisie, workshops, of intensieve begeleidingstrajecten. Omdat de inhoud en intensiteit van zakelijke trajecten per organisatie kan verschillen, werk ik hiervoor met een offerte op maat. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarna ik een voorstel opstel dat aansluit bij de wensen en doelen van jouw organisatie. Facturatie: • Particulieren ontvangen na elke sessie een factuur. Betaling dient binnen 7 dagen na de sessie te worden voldaan, contant of via bankoverschrijving. • Annulering van afspraken dient minimaal 48 uur van tevoren te gebeuren om kosten te vermijden. Bij annulering binnen 48 uur wordt de volledige sessie in rekening gebracht. Vergoedingen: Vergoeding voor individuele therapie is mogelijk vanuit de aanvullende verzekering. Kijk hiervoor in de voorwaarden van jouw ziektekostenverzekering of kijk op de website van deNederlandse Federatie Gezondheidszorg voor de vergoedingen.

Opleidingen

Stress een integrale visie 2024 Polyvagaal theorie in de praktijk 2023 NLP academie 2022 Hupper gedragsverandering 2022 Conamore Hoogsensitiviteit bij volwassenen 2021 Feelz Outdoor coaching Verliesbegeleiding 2021 Buro nazorg verdieping bij Verlies en Rouw 2021 Buro nazorg begeleiding bij Verlies en Rouw 2021 BPSW Reflectief leren voor begeleiders van intervisiegroepen 2020 Hupper Hechting en relaties 2020 Hupper Zelfcompassie en zelfvertrouwen 2020 Post-HBO IAG verdiepingscursus behandelcoordinatoren en werkbegeleiders 2019 PHBO Lifecoach 2016 Post-HBO Systeemspecialist 2012 Post-HBO Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling 2005 HBO Sociaal Pedagogisch Hulpverlening 2002 MBO Sociaal Pedagogisch Werk 1999

Beroepsvereniging

NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen NAP - Nederlandse Associatie voor Psychotherapie

Ligging

Therapie in Oosterwolde > >