Lisa Suurland | Psychosociaal therapeut

Lisa Suurland

Cruquiusweg 1
2102 LS Heemstede

Website: https://www.therapiepsycholoog.com/therapie-hoofddorp-lisa

Stuur een bericht

Introductie

Welkom op mijn pagina. Mijn naam is Lisa. Ik heb een coach- en therapiepraktijk in Hoofddorp.

Ik begeleid cliënten die last hebben van:

stress en overmoeidheid
angst, fobie of paniek
chronische pijnklachten
ademhalingsproblemen

Vaak is er sprake van een combinatie van psychisch en lichamelijke klachten. Om deze te verhelpen werk ik tijdens de sessie met specifieke methoden zoals cognitieve (hypno)therapie, EMDR-therapie en Buteyko-ademtherapie. We bekijken wat voor jou persoonlijk passend is. Tijdens de sessies luister en reflecteer ik op je verhaal en leer je oefeningen en vaardigheden waar je thuis mee verder kunt.

De begeleiding
Het uitgangspunt is je hulpvraag en wat je wilt bereiken. Dat bepaalt het traject dat we samen doorlopen. Ik begin altijd bij het hier-en-nu, bij wat er nu op je bord ligt. Het kan zijn dat er dingen uit je verleden spelen die doorwerken en dus aandacht vragen. Ook kijken we naar de redenen waardoor het probleem blijft bestaan. Zo heeft aanhoudende angst bijvoorbeeld vaak te maken met vermijdigingsgedrag. In het andere geval heb je angst om de toekomst en kun je al dan niet reële zorgen hebben die beide aandacht verdienen.

Neem contact op

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Therapievormen

✓ EMDR-therapie
✓ English speaking therapy
✓ Hypnotherapie
✓ Psychosociale therapie
✓ Gesprekstherapie
✓ Coaching
✓ Cranio sacraal therapie

Behandeling van

✓ Angsten
✓ Echtscheiding
✓ Fobie
✓ Traumaverwerking
✓ Paniekaanval
✓ Hyperventilatie
✓ Overspannenheid

Therapievormen

✓ Coaching
✓ Cranio sacraal therapie
✓ EMDR-therapie
✓ English speaking therapy

✓ Gesprekstherapie
✓ Hypnotherapie
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ PDS-therapie

✓ Psychosociale therapie
✓ Stress therapie

Behandeling van

✓ Angsten
✓ Assertiviteitsproblemen
✓ Echtscheiding
✓ Faalangst

✓ Fobie
✓ Hyperventilatie
✓ Laag zelfbeeld
✓ Liefdesverdriet

✓ Niet lekker in je vel zitten
✓ Overspannenheid
✓ Paniekaanval
✓ Traumaverwerking

Praktische informatie

Werktijden

Tijdens gebruikelijke kantooruren. In overleg 's avonds mogelijk.

Tarieven

95 euro (los consult), of 87 euro (pakketprijs) Bij trajecten die zakelijk of door de werkgever worden betaald gelden aangepaste tarieven. Vergoeding voor particulieren: Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars deels vergoed uit de aanvullende verzekering voor alternatieve zorg. (Hierbij geldt géén eigen risico.)

Opleidingen

2022-2023: Cursussen craniosacraaltherapie, bij het Upledger Instituut, de Bilt 2022: Hypnotherapie voor kinderen en jongeren, bij The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy, Londen 2019-2021: Bijscholingen Buteyko-methode 2020-2021: EMDR-master practitioner, BiVT 2018: Opleiding Buteyko-therapeut bij Buteyko Academie; 2018: Cursus Pijnanalyse en pijnbehandeling bij ITON; 2018: Masterclass Klinische hypnose bij NVVH 2017-2018: Psychosociale en Medische Basiskennis bij CIVAS 2016-2017: Cognitive-Behavioural Hypnotherapy, bij The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy, Londen 2008: Master of Business Administration (MScBA), Rijskuniversiteit Groningen 1991: Personeelswetenschappen (drs.); Universiteit Tilburg 1987: Psychologie (propedeuse), Universiteit Utrecht

Beroepsvereniging

Vereniging Integrale Vitaliteitskunde Register Beroepsoefenaren Complementaire Zorg

Diversen

Tijdens therapie of coaching werk ik vaak met enkele specifieke methoden: EMDR-therapie: EMDR kunnen we inzetten als je last blijven houden van een of meer ingrijpende ervaringen. Dit is het geval als die herinneringen terugkomen in situaties die lijken op de traumatiserende gebeurtenis. Dat kan gepaard gaan met heftige emoties, levendige beelden en lichamelijke reacties - o.a. ook pijnklachten. EMDR is een methode waarmee je de herinnering verwerkt en het zijn emotionele lading verliest. Cognitieve hypnotherapie: Hypnotherapie is een comfortabele methode bij stress, angsten en fobieën en in het bijzonder ook bij pijnmanagement. In hypnose word je door mij geleid met therapeutische suggesties die ik afstem op het pobleem en het doel dat je wilt bereiken. Je gebruikt je verbeeldingskracht om negatieve, ondermijnende gedachten om te buigen in positieve, helpende gedachten, wat doorwerkt op je emoties en lichamelijke sensaties. Buteyko-ademtherapie: De Buteyko-methode leer je tijdens een cursus van 5 á 6 consulten. Het doel van methode is het herstellen van de neusademhaling en normale, functionele adempatronen. De methode is effectief bij luchtwegaandoeningen, maar ook bij stress en angstklachten, hyperventilatie, hoge bloeddruk en slaapproblemen. Tijdens de sessies leg ik uit wat een gezonde ademhaling is en leer je alle oefeningen die voor jou geschikt zijn. Thuis ga je daar actief mee aan de slag. Tijdens de sessies evalueren we je vorderingen.

Ligging

Therapie in Heemstede > >