Menno Littel | Hypnotherapeut

Therapie Almelo - Twente

Mijn naam is Menno, ik ben hypnotherapeut / hypnocoach in Twente en gevestigd in Almelo.

Mijn klanten komen uit heel Nederland naar mijn praktijk. Online help ik Nederlandstalige mensen over de hele wereld. 

Mijn drive om mensen te helpen bij het terugkrijgen van plezier, ontspanning en vertrouwen in het leven komt uit het feit dat ik de laatste jaren in mijn omgeving heel veel fijne mensen heel diep in de put heb zien zitten. En ook heel lang. Soms zelfs meerdere malen. Omdat herstel vaak veel sneller kan, maar mensen niet weten hoe ze het moeten aanpakken, help ik ze daarbij.

Mijn specialisatie is behandelen van alle stress- en spanningsgerelateerde klachten. Ik ben ook zeer ervaren in het behandelen van angsten. 
In mijn praktijk en/of online help ik je in de herstelfase van burnout en uiteraard help ik je liever preventief zodat je burnout kunt voorkomen.

Piekeren, angst, depressieve gevoelens

Dus ook klachten als piekeren, angsten, lusteloosheid, emotionele labiliteit, slecht slapen, depressieve gevoelens, fobieën en minderwaardigheidsgevoelens en trauma. 

De hypnotherapie, Havening, EFT en andere technieken die ik gebruik zijn gericht op een snelle verandering. Vaak zijn in drie sessies al enorme veranderingen bereikt. Het kan ook zijn dat er meer sessies nodig zijn. Elke client is verschillend en in alle gevallen is sprake van een maatwerktraject.

In principe bestaat een traject bij mij minimaal uit 3 sessies. 

Ben je op zoek naar een therapeut met

- veel levenservaring,
- werkervaring heeft bij zowel overheid, in het bedrijfsleven en als zelfstandige,
- die empatisch en vanuit compassie met jou werkt,
- maar met oog voor jouw te bereiken resultaat, 
- ook een nuchtere benadering van jouw probleem heeft,

dan is het slim om nu contact met mij te zoeken zodat je je problemen kan gaan oplossen. 

Online therapie

Online therapie verschilt niet veel van de therapie in de praktijk. De sessie wordt middels Skype of Zoom opgezet. In de sessies waarin geen hypnose wordt gebruikt (life)coaching zijn er geen extra zaken nodig om te regelen behalve een ruimte waarin men goede ontvangst heeft en rustig kan spreken. 

Hypnose is zeer goed mogelijk via beeldbellen.
In de therapiesessies waarbij hypnose wordt gebruikt is het noodzakelijk dat client alleen in een ruimte is waar hij/zij niet gestoord kan worden. Niet door kinderen, niet door een partner, niet door huisdieren en niet door de deurbel. Tevens is een fijne plek om te zitten/liggen erg prettig zodat de client kan ontspannen. 
Het gebruik van een headset is aan te raden maar niet per se noodzakelijk en het is goed om de laptop/pc zo te plaatsen dat deze niet hindert maar wel een goed beeld geeft van romp, handen en hoofd. 
We testen de opstelling en de verbinding in alle gevallen van te voren zodat we weten dat het werkt.

Specialisaties

Hypnotherapie, ik behandel conform de Phenomena Method van het Hypnose Instituut Nederland. Hiermee kunnen in 3 sessies al hele grote veranderingen plaatsvinden en vaak kunnen ook de problemen opgelost zijn. Maar omdat het altijd maatwerk is, is dit geen wet van meden en perzen.

We kijken samen naar de voortgang en ontwikkeling en bespreken wat nodig is. Maar snelle verandering zal vrijwel altijd plaatsvinden. Mijn trajecten bestaan in principe minimaal uit drie sessies zodat optimaal resultaat behaald kan worden. 

Ik behandel klachten als burn-out, overspanning, angst, piekeren, emotionele labiliteit, lusteloosheid, schuldgevoel, depressieve gedachten etc. 

Havening Techniques®: deze therapievorm is een psycho-sensorische techniek en heel geschikt om traumatische ervaringen op te lossen. Havening is een methode die ingezet wordt bij paniek, angst, depressie, verslaving, fobieën, chronische pijn, stress, PTSD. Deze techniek werkt zonder hypnose en wordt zowel in de praktijk als online gegeven. 

Hypno-coaching: een coachingstraject waarbij ik jou begeleid zodat je zelf de antwoorden gaat vinden op de voor jou belangrijke vragen of specifieke ontwikkelvraag. In dit traject zet ik naast hypnosetechnieken ook NLP-technieken en coaching in. Dit traject heeft geen thearapeutisch doel en wordt door clienten vaak aansluitend op de therapie ingezet.