Debby van der Plas | Psychosociaal therapeut en neurofeedbacktrainer

In mijn praktijk kunt u terecht voor een neurofeedbacktraject, een psycho-sociaal traject of de combinatie van beiden. Dat heet neurotherapie

Neurofeedback is een trainingsmethode om uw hersenactiviteit weer in balans te brengen. Na een trainingstraject met neurofeedback ervaart u meer rust en helderheid in het hoofd, slaappatronen verbeteren, een verbeterde concentratie en meer energie. Angsten, piekeren en zorgen verminderen of verdwijnen grotendeels. 

De laatste jaren is er steeds meer wetenschappelijk onderzoek gekomen dat aantoont dat neurofeedback werkt. Neurofeedback is geschikt voor alle volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Er is geen maximum leeftijd aan verbonden. Doordat neurofeedback veel toepassingsgebieden kent, kan het voor een brede groep aan klachten worden aangewend. Neurofeedback wordt ook in toenemende mate ingezet voor het verbeteren van de mentale prestaties zoals het geheugen, de concentratie en stressbestendigheid.

Klachten c.q. problemen waarbij neurofeedback effectief kan zijn:

• ADD of ADHD
• Angsten en fobieën
• Autisme, asperger en PDD-NOS
• Burnout en stress
• Concentratieproblemen
• Depressie
• Dyslexie
• Epilepsie
• Hoofdpijn/migraine
• Niet aangeboren hersenletsel (NAH)
• Peakperformance trainingen
• Post traumatische Stress Stoornis (PTSS)
• Slaapproblemen
• Whiplash

Binnen 10 sessies rapporteren de meeste cliënten het volgende: 

• Meer helderheid en rust tijdens stressvolle situaties
• Meer concentratie en een langere aandachtspanne
• Minder piekeren en meer rust in het hoofd
• Vrolijker zijn en minder angsten ervaren
• Verbetering grove en fijne motoriek
• Meer in het hier en nu zijn
• Meer ontspanning
• Verbeterde slaap
• Meer energie

Op psycho-sociaal vlak werk ik met cliënten veel aan de volgende thema's/vrage:

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?

Achteraf blijken crisisperiodes de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. 

Ik combineer de kennis en technieken vanuit de psychologie met kennis vanuit de hersenwetenschap, de neurologie en de biologie van ons lichaam. Daardoor omvat mijn behandeling meer dan alleen maar praten. Praten is de taal van het hoofd. Maar het lichaam heeft een eigen taal, in de vorm van emoties en sensaties. Als het hoofd en lichaam niet op 1 lijn zitten ontstaan er problemen zoals  onrust, een gevoel van leegte of zinloosheid, verslaving, niet lekker in je vel zitten, etcetera.

Wil je het probleem aanpakken bij de bron, dan ben je bij mij aan het goede adres!