Miriam Franssen | Coach Psycholoog

Introductie

Wie je ook bent en waar je ook woont, je kunt meteen beginnen met een vrijblijvende en kosteloze kennismaking bij mij op locatie of online.

Mijn naam is Miriam Franssen, coach en psycholoog, en ik heb
ruim 10 jaar ervaring met verschillende doelgroepen en klachten. Denk onder
andere aan depressie en somberheid, angst, stress/burnout, AD(H)D gerelateerde
klachten, trauma, relatie- en opvoedproblemen. Ik werk zowel met volwassenen
als kinderen en jongeren.

Na mijn opleiding Psychologie heb ik gewerkt met zowel
volwassen mensen als kinderen en jongeren met de meest uiteenlopende
problematiek. Wat ik steeds weer herken is dat iedereen uniek is met eigen
talenten, sterktes en ook eigen valkuilen. De wereld om ons heen is veeleisend
en vaak zijn we dat zelf ook. Op die manier ligt de focus regelmatig op hetgeen
ons niet lukt in plaats van het zoeken naar wat er nodig is voor jou om wel te
slagen of in elk geval vrede te hebben met wie en hoe jij als persoon bent.
Waar krijg jij energie van? Wat maakt jou gelukkig/geliefd? Wat heb jij nodig
om te ontspannen? Regelmatig spreek ik mensen die geblokkeerd zijn door
gevoelens niet (goed) genoeg te zijn, zich schuldig of slecht voelen. Dit zorgt
juist voor spanning, stress en gevoelens van eenzaamheid. Samen zoek ik met jou
naar blokkades om deze vervolgens weg te halen en er zodoende nieuwe
mogelijkheden ontstaan voor ontspanning, tevredenheid en beter contact met de
mensen om je heen die je dierbaar zijn.

Ik werk vanuit de positieve psychologie; jou krachten en
talenten zijn in mijn begeleiding het uitgangspunt. Door te kijken naar wat er
goed gaat en je al goed kunt, vinden we oplossingen die dicht bij jou blijven.
Hierdoor voelen stappen die we zetten realistisch en haalbaar. De gesprekken
zijn licht en positief van toon en sfeer. Zodoende sta jij als mens centraal in
plaats van je klacht. Negatieve patronen proberen we te herkennen en te doorbreken.
In plaats daarvan richten we ons op meer helpende manieren om tegenslag het
hoofd te bieden die aansluiten bij wat bij jou past, functionele coping noemen
we dat. Samen kijken we naar hoe we kunnen vergroten wat er goed gaat, waar je
talenten liggen om zodoende nieuwe tegenslagen het hoofd te bieden. Mijn
uitgangspunt is dat jij uiteindelijk het beste weet, waar je kracht ligt en
welke doelen je wilt bereiken en daar onder mijn begeleiding naartoe werkt.

Tijdens de sessies maak ik gebruik van evidence based
technieken uit onder andere de cognitieve gedragstherapie (CGT) en Acceptence
and Commitment Therapy (ACT). Naast onze sessies geef ik je soms
huiswerkopdrachten mee om thuis te oefenen met nieuwe inzichten en manieren om
met je klachten om te gaan.

Wie is Miriam:
Even voorstellen: ik ben Miriam, getrouwd met Erikjan en
moeder van Tom (14), Laura (12) en Wouter (10). Onze hondjes, Katie en Lizzie
maken ons gezin compleet. Ik heb praktijk aan huis en woon in een prachtige bosrijke
omgeving. Daarom zijn wandelsessies in het bos zeker een optie. Zelf vind ik
dit altijd en extra ontspannend element hebben wat een unieke mogelijkheid in
mijn therapie biedt. Aangezien een face-to-face behandeling praktisch niet altijd
mogelijk is, biedt ik net zo goed online sessies aan. Tenslotte is een combinatie van face-to-face en online uiteraard ook een optie.

Ben je benieuwd geworden of ik iets voor je kan betekenen?
Laten we beginnen met een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek!