Willeke | Integratief therapeut

Introductie

 Integratieve therapie & bewustzijnscoaching

Zit je niet lekker in je vel en kun je wel wat hulp gebruiken?

Heb je een verlangen om te werken aan je persoonlijke groei of wil je graag beter kunnen ontspannen?

Ik kan je op verschillende manieren ondersteunen zodat je weer beter in je vel komt te zitten.

Integratieve begeleiding in Tilburg en Goirle

Ieder mens is anders en dat vraagt om een afgestemde begeleiding. Integratieve therapie en coaching speelt daarop in. Integratieve therapie is een vorm van psychotherapie waarbij het contact tussen ons centraal staat. De betekenis van ‘integratief’ verwijst naar het feit dat ik verschillende psychologische stromingen en technieken integreer binnen een therapeutisch proces. Het zorgt ervoor dat ik heel gericht kan kiezen voor een bepaalde therapeutische vorm zodat deze goed aansluit bij jouw hulpvraag.

Het doel van de begeleiding is dat je de kracht in jezelf herkent en weet terug te vinden in uitdagende periodes in je leven.

Het verschil tussen coaching en therapie:

Bij coaching heb je vaak een helder doel voor ogen en richten we ons op de mogelijkheden om dat doel te realiseren. We richten ons vooral op het hier en nu. Meestal heb je voldoende aan 6 tot 10 sessies om vanuit je eigen kracht goed verder te gaan. Je ontvangt de nodige handvatten waar je de rest van je leven profijt van zult hebben.

Wanneer er meer nodig blijkt te zijn, er onverwerkte gebeurtenissen in het verleden liggen dan kan therapie een uitkomst zijn. We zullen dan meer in de diepte werken. We gaan dan terug naar de oorsprong van het probleem om het daar op te lossen, zodat je in het hier en nu makkelijker je leven vorm kunt geven.

Traumaverwerking - EMDR

Wanneer er herinneringen zijn die je onvoldoende hebt verwerkt  kan er sprake zijn van trauma. Wanneer je merkt dat je regelmatig buitenproportioneel reageert op situaties in het dagelijks leven en je hebt er last van, dan kan het goed zijn om traumagericht te werken.

EMDR kan dan een hele goede manier zijn om de pijn uit het verleden zachter te maken zodat je er minder last van hebt. De scherpe kantjes van de herinneringen verdwijnen, waardoor je soepeler door het leven kunt gaan. Ik vind het heel belangrijk om elkaar eerst te leren kennen voordat ik traumagericht zal gaan werken. Hoe meer vertrouwen je hebt in mij en in de therapie, hoe groter het gewenste resultaat er zal zijn.

Relatietherapie

Zitten jullie niet meer op eenzelfde golflengte? Ervaren jullie een sleur en mis je de passie? Zijn jullie uit verbinding gegaan?

Een relatiecrisis hoeft niet verkeerd te zijn, het kan juist een mogelijkheid zijn om samen een groei door te maken.

Ik zal met jullie op zoek gaan naar de onderliggende patronen en overtuigingen die in de weg kunnen staan om op een fijne manier met elkaar in verbinding te zijn. Vanuit openheid en inzichten kunnen jullie bewuster met elkaar omgaan.

De relatie wordt liefdevoller en veiliger. Het kan ook betekenen dat jullie besluiten om op een respectvolle wijze elkaar los te laten.

Aanvullend aanbod:

Opstelling op het Levenswiel

Stemwerk

Vrouwencirkels

Workshops

 Ontspanningsbehandelingen:

Access Bars behandeling (drukpunt behandeling)

Soundflow (relaxatie op basis van o.a. klankschalen)

Je kunt op 2 locaties terecht. In Tilburg-Reeshof hebben we 2 praktijkruimtes en in Goirle werk ik in een bosperceel met een blokhut. 

Voel je vrij om contact met me op te nemen via willeke@therapiepsycholoog.com